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南宁长江医院医生表示,人流后,要想有效促进身体恢复,则必须多加注意以下四方面:
【休息】一定要适当的休息。根据国家的相关规定,女性朋友在进行人流后可以享受两个星期的休假时间。人流后半个月内较好避免进行体力劳动和体育锻炼。
【卫生】注意个人的卫生。南宁长江医院医生称,人流后,女性朋友要注意保持个人的卫生,否则是很容易导致感染现象发生的,人流后的一个月内应该避免进行性生活,出血期间要勤换卫生护垫,人流后半个月内不能进行坐浴,只可以淋浴。人流当天及第二天出血而已,正常吗?点击【在线免费咨询】听医生详解!
【观察】注意观察出血的情况。人流后的一周左右,阴道内会有红色或淡红色的分泌物流出,其量由多到少,没有明显的气味。如果出血时间超过了15天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧、腹痛等症状时,应该及时到医院进行检查和治疗。分泌物有臭味是怎么回事?点击【在线免费咨询】听医生详解!
【营养】注意适当的补充营养。在进行人流手术后,女性朋友一定要适当的补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食物,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。【扩展阅读】人流后如何预防感染?
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